孕妇的腰弯不下来，可以通过下列几种方式来处理：

1.不要强制性弯腰。如果需要弯腰捡东西等，可以选择通过轻缓地尝试直立下蹲，来取代弯腰的姿势。

2.适当地进行卧床休息。卧床休息的时候不要选择过软的床垫。

3.对腰部进行适当的按摩。如果孕妇仅是因为妊娠期腹部明显增大所导致的腰弯不下来，但是并不伴随有其他异常，通常是不需要特殊的药物等特殊处理。但如果腰部有明显的疼痛等异常症状，可以到医院明确是否存在腰部组织的病变。