总尿频可能为生理性因素、精神心理性因素或者是疾病因素所引起。

如果在白天或者是晚上睡觉前大量饮水就会导致在白天或者夜间出现尿频的症状，属于生理现象。应当减少饮水量，排尿次数会相应减少。如果处于特殊环境当中，精神心理过度紧张会引起精神性尿频，在调整心理状态后会逐渐缓解，一般也没有不良影响。

如果尿频还伴有一些排尿不适的症状，比如排尿疼痛、尿急等，可能是一些尿路系统疾病所引起，比如尿路感染、尿路结石等，应当进行泌尿系统相关检查进行明确诊断。