一旦出现甲状腺肿大，一般和分泌系统有着直接或间接的关系。另外，甲状腺的肿大，也可以通过以下方式进行调节：

1.在日常生活中，一定要少吃刺激性或是生冷食物。因为甲状腺出现问题和内分泌有着关系，所以少吃这样刺激性的食物，自然可以预防或是缓解甲状腺的情况。

2.生活中如果有抽烟、喝酒习惯的人群，也需要改掉，因为这样的行为也会造成甲状腺肿大。

3.补充碘元素。碘元素与甲状腺肿大也有着直接关系，所以平时一定要注意碘元素的摄入。