讲话太多失声了怎么办

讲话太多导致的失声，需要首先通过一定时间地减少说话的时长和频率，让声带以及咽喉黏膜有足够的时间休息的方式进行缓解。

另外，患者还可以适当地饮水。例如饮用一些蜂蜜水，滋润因为讲话太多导致的声带等干燥和充血表现，失声的现象就会逐渐好转。

在治疗缓解期间，患者应当注意不要再次地出现长时间的用声过度的现象，也不要吃任何的对声带可能造成刺激、辛辣或者是过度酸性的食物，否则有可能会加重失声的表现。