想要备孕成功率高首先要计算好排卵期的时间，如果月经规律的，排卵期一般是在两次的月经中期，下次月经前14天是排卵日，排卵日的前4天和后5天属于排卵期，在排卵期同房最容易怀孕。

女性可以根据月经的时间计算出排卵期，在排卵期隔一天同房一次，每次同房之后用枕头垫高臀部或者是静躺15分钟，有利于精液进入宫腔内，可以提高受孕的几率。

如果月经不规律建议做B超或是用排卵试纸检测卵泡发育和排卵的时间，有优势卵泡后再性生活这样可以提高受孕几率。