血痹是发生于肢端的一种血管性疾病,多由四肢末端动脉发生阵发性痉挛,使局部皮肤因缺血、缺氧而出现苍白或发绀,是由气血虚弱、气血闭阻不通等因素导致。其症状表现为:身体不仁、关节肌肉疼痛、指趾皮肤苍白、发凉、麻木、胀痛等,脉微涩、尺脉弦紧。
治疗以通利关节、活血化瘀、祛邪扶正为原则。可以口服淤血痹胶囊、血府逐瘀丸进行治疗,效果非常好。同时饮食、起居、睡眠、情志、运动诸方面科学合理调理为好。
饮食宜清淡,多吃新鲜蔬菜、水果,避免摄入辛辣、油腻、生冷、寒凉、烧烤、烟酒等刺激性食物。起居有常,不能熬夜,保证充足的睡眠。注意保暖,多晒太阳,调畅情志,放松心情,避免精神紧张及心理压力。经常参加文体娱乐活动,有规律、有氧运动等。
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