十岁来月经正不正常

青春期初潮的年龄一般在13岁到15岁左右，但是由于每个人的营养状况不同，以及遗传和发育的时间不同，所以具体来月经的时间也是存在个体差异的。10岁来月经也是属于正常的范围之内，和现在的生活水平提高以及营养因素方面都有一定关系。

初潮之后会出现短时间的月经不调症状，是因为体内的激素水平不稳定，卵巢功能还没有发育完善引起的。

初潮后需要注意规律生活，不要经常熬夜、劳累和吃刺激、生冷食物，以免影响到月经周期。一般随着年龄增长，月经周期会慢慢规律。