何为五更泄？五更泄是指清晨五更时即泄，多因肾虚所致。主要病机是肾阳虚，命门火衰。

可以选择针灸治疗，选择足少阴肾经上穴位，温补肾阳，但是针灸治疗可能不会达到非常理想的效果，所以还要建议配合中药汤剂，比较有名的汤剂是四神丸，具有温肾散寒、涩肠止泻之功效。方药组成有：肉豆蔻、补骨脂、五味子、吴茱萸、大枣。

另外，如果患有五更泻需要注意避免着凉，并且在日常膳食中可多吃一些温补肾阳的食物，如牛、羊肉等进行调理，对五更泻的防治具有很好的益处。