判断跖骨骨折痊愈的方法包括，拆除外固定以后下地行走，如果3分钟之内没有任何的变化，或者能走30步，一般问题不大，表明骨折已经痊愈，或者骨折局部没有出现变形，也可以辅助判断。

可以通过X线片检查，明确骨折的断端有了骨痂形成，骨折线已经消失来辅助判断痊愈。还会根据患者的活动情况，如果4个方向活动没有疼痛，局部没有压痛，也没有反常活动，可以辅助判断。

所以出现了跖骨骨折是否痊愈，建议去正规的医院完善相关的检查，根据症状体征，综合判断是否痊愈。