拇指无缘无故疼，一般和走路过多造成了炎症刺激，不良姿势，比如久站。或者鞋子挤脚以及一些炎症，比如痛风或者其他的感染等有关。出现这种情况要做到：

1.需要注意休息，避免继续走路、跑跳。

2.要检查一下有没有局部的红热肿胀，或者有脓液。排除甲沟炎，脓指头炎感染的情况。一旦真有这种情况，要去正规的医院碘伏消毒，严重时还需要切开引流甚至拔甲。

3.要请医生检查一下有没有拇外翻、拇囊炎、痛风等情况。从外形和尿酸等方面可以检查，如果有，也可以进行一定的治疗。

4.检查清楚以后，没有其他的严重疾病，可以采取口服非甾体类消炎止痛药加理疗等，加上休息缓解疼痛。