女性冬天屁股凉的主要有两大原因：

一、说明下半身穿的衣服太少，保暖度不够。二、气血不足，肾阳虚。

一、下半身衣服穿的太少，时间长了会导致下肢受寒，形成关节炎，也会增加宫寒、痛经，甚至不孕的可能性。冬天天气转凉，屁股凉，一定要多穿衣服，注意身体的保暖。同时晚上可以用四十度的热水泡脚，泡到后背微微出汗，可以增加下肢的血液循环，对屁股凉有帮助。

二、气血不足。从中医的观点看，怕冷多属于气血不足阳虚的特征。肾阳虚体质的人最容易出现怕冷的情况，冬天气候寒冷，加速血液凝结，也会增加下肢循环不畅。建议冬天屁股凉的女性，在冬天可以多吃一些温热的食物，包括人参茶、羊肉、姜母茶、桂圆等。也可以到中医医生处就诊，进行辨证论治。如果是肾阳虚，可以口服金匮肾气丸治疗。平时不要太劳累，注意饮食休息。