神经衰弱如果久治不愈也需要保持良好的心态，避免焦虑抑郁的情绪。

神经衰弱最主要的方法应该是心理治疗，药物只能起到辅助暂时的作用，最关键是在心理医生指导下找到自己的病因，依靠患者自己去战胜疾病，可以通过解释、疏导等向患者介绍神经衰弱的性质和起因，要让其明确本病并非治愈无望，并引导其不将注意力集中于自身症状，支持其增加自信心。

此外针灸、气功、推拿、拔罐等传统的中医疗法对部分神经衰弱的患者也有一定的疗效。