癫痫吃什么好

癫痫患者在饮食方面应多样化。首先应该食用富含蛋白质的食物，它有助于增加机体的免疫力和抵抗力，减少癫痫的发生频率，例如牛奶、豆制品、鱼类等。

其次，癫痫的患者可使用新鲜的瓜果和蔬菜，它们当中含有丰富的维生素C，维生素C具有很好的抗氧化的作用，对大脑有一定保护作用。多吃瓜果和蔬菜有助于预防便秘，减少了癫痫的诱因。

癫痫的患者在饮食上应注意荤素搭配得当，不要暴饮暴食，更不能食用引起神经兴奋的食物，例如咖啡、浓茶、可乐等饮品。