一站起来就头疼，首先考虑是因为体位性低血压所致。

由于机体卧位的突然改变，血液循环短时间内不能回流至大脑，导致大脑神经中枢呈现暂时性的缺血、缺氧、供血不足的表现，表现头晕、头疼症状。一般这种情况会持续数秒钟或者数分钟，待机体稍休息后，血液循环恢复后头晕、头疼症状会逐渐缓解或者消失。

建议平时变换体位时，尤其是坐位或者平卧位突然站起时，动作幅度要小一些，给血液循环一个逐渐回流的过程。能够有效地避免头晕、头疼症状的出现，以免摔倒等。