手发抖、抽筋首先要考虑的是低钙血症。因为低钙血症发病后肌肉、肌腱缺钙引起痉挛，会引起手部痉挛。特别是在夜间睡眠时会反复出现手部抽筋。

如果是单侧手部抽筋，主要考虑的是神经根型颈椎病，导致手神经受压，导致手部肌腱和前臂肌腱失神经支配，导致痉挛，出现手部痉挛并伴有手部扩张和麻木。

手部抽筋可能是由于肌肉劳损或受凉，应注意手部肌肉压力的释放。平时按手臂肌肉和穴位，慢慢揉捏。另外要注意手部的防寒保暖。