内分泌失调引起情绪低落怎么办

内分泌失调引起的情绪低落，可以通过饮食、运动、药物几方面共同作用，达到治疗的效果。

内分泌失调的过程中，如果患者情绪低落，首先要注意每天自己的饮食，多吃新鲜的蔬菜、水果、不熬夜、早睡、早起，同时注意每天的锻炼，人在运动以后可以分泌一种让人高兴的物质，叫内啡肽，所以多参加一些运动可以减少情绪低落的发生。同时还要注意由内分泌失调导致的甲状腺功能减退症时。

除了上述治疗以外，还应该给予左甲状腺激素替代治疗。在甲状腺功能减退症时，患者很容易出现情绪堕落、不愿意理人、乏力，这是给予左甲状腺激素替代治疗以后，上述症状逐渐消失。