宝宝老长湿疹，可以用以下方法进行调节：

首先，要在饮食方面调节，避免接触和应用可以引起湿疹加重的过敏性物质，如牛奶、羊奶、鸡蛋。周围环境应该干燥、清洁、勤打扫，避免粉尘和花粉的聚积，都会引起宝宝湿疹的反复发作。在清洁完之后可外涂保湿软膏，如维生素E霜或二甲硅油。

其次，如症状明显加重、影响休息睡眠时，可考虑口服氯雷他定糖浆，也可以配合口服少量的复方甘草酸苷片，要在有经验的皮肤科医师指导下应用。

宝宝湿疹几乎每一个儿童都经历过，随着年龄增长自身抵抗力的增加，湿疹可以慢慢地恢复。