体重突然增加要注意什么

体重突然增加，要注意饮食、运动，还要注意是否有心脏、肾脏、代谢方面的疾病。

如果短期内运动量减少、进食量比较多，饮食上经常摄入含蛋白质、脂肪过多，可能引起肥胖症，建议患者注意饮食，减少高脂肪、高蛋白类食物的摄入，增加运动量，避免能量过剩。

排除生理性因素导致体重突然增加，也可考虑与某些疾病有关，可以到医院进行相关的检查，比如心脏彩色超声、肾脏CT、核磁共振检查，了解是否有心脏、肾脏方面的疾病，比如心功能衰竭、肾功能衰竭导致水钠潴留，体重也会明显增加。同时还要了解是否有代谢方面的疾病，比如甲状腺功能减退的患者由于代谢减低、消耗减少，也会导致患者的体重突然增加。

除此以外，库欣综合征、睡眠不足、压力过大、水肿或服用激素类药物，可能导致体重增加。