外阴很痒有点疼，可能是外阴炎、阴道炎等原因所致。

外阴炎是外阴受到细菌感染引发的炎症反应，刺激局部的组织引起发痒。由于经常抓挠，还易导致外阴破溃引起疼痛。

阴道炎包括霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎等。由于致病菌感染会造成炎症反应，也可引起外阴瘙痒、分泌物增多，伴有外阴灼热、疼痛。

也有可能是过敏因素，比如穿了很紧的化纤内裤，应用碱性的肥皂清洗外阴，刺激局部的组织，会引起过敏反应导致瘙痒。经常抓挠，还有可能会引起感染导致疼痛。