宫颈机能不全和盆底肌有一定关系，比如多次顺产分娩的妇女。如果引起盆底肌肉松弛，产后恢复不好就容易引起宫颈肌肉松弛，导致宫颈机能不全。

所以某些妇女如果确诊有宫颈机能不全，平时也需要多做提肛运动等，锻炼盆底肌肉，促使盆底肌肉恢复弹性，有助于改善盆底机能不全的症状。但是盆底机能不全，如果仅仅依靠锻炼盆底肌肉功能，一般效果不是太好，只能起到一个辅助治疗效果。

宫颈机能不全的妇女，怀孕后还是需要配合医生做宫颈环扎手术，避免引起流产等现象。