月经期间感冒是怎么回事

月经期间感冒，主要考虑是月经期间身体免疫力较为低下，病原微生物更易在此期间趁机进入体内引发感冒。

女性在月经期间，体内的激素水平会发生变化，本身就容易导致腹痛、嗜睡、身体乏力等现象。如果这时不注意保暖，不注意休息，经常加班熬夜或者穿的衣服比较少，更易感受风寒，导致感冒出现，进而表现为咽痛、头痛、发热等现象。

所以，女性在月经期间可以做一些相对舒缓的运动，来辅助增强免疫力，比如瑜伽、太极、慢走等，同时也要加强维生素以及蛋白质的摄入量。