脸上的冻疮已经形成了疙瘩，通过做好皮肤护理、注意饮食、使用冻疮膏来涂抹，则有利于冻疮疙瘩的消除。

脸上冻疮所形成的疙瘩说明皮肤还没有破损。首先应该做好皮肤的清洁、护理、保暖，避免面部受到了冻伤，否则还会导致症状进一步加重。在饮食方面可以吃一些温热性的食物，比如有牛羊肉、生姜，能够增加机体的御寒能力，可以使用冻疮膏来涂抹于损伤的部位，配合进行轻柔地按摩。

避免皮肤受到破损，还将有利于皮下的血液循环，能够帮助冻疮得以快速地恢复。在必要时可以去医院皮肤科，通过红光照射以促进病情的恢复。