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要注意奶粉的配比方法,同时要多喝水。
宝宝在正常喝奶粉的情况下出现便秘,说明食物中缺少水分,一定要每天添加足够的水分。具体方法是在两餐之间适当地饮水,尤其是在孩子出汗多、天气热、体液丢失严重的情况下,更要额外地补充丢失的水分。
另外,对于已添加辅食的孩子,一定要多吃蔬菜和水果类的食品,来增加胃肠道的粗纤维,这样才能有利于缓解便秘。
同时,保证饮食结构搭配得科学合理,避免过多的精食或者肉食。还要训练孩子每天1~2次的排便规律,也是很有必要的。
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