胸口下方若出现闷堵，常见的原因有肺部疾病以及心脏疾病。当患有肺部疾病时，如慢性阻塞性肺病、支气管炎等，会引起肺部结构的改变，从而引起肺部通气及换气功能的异常。此时可出现缺氧的症状，表现为胸口下方闷堵。

患有心脏疾病的患者，由于心脏血管或心肌的异常，可出现心肌损伤引起缺血、缺氧，从而导致靶器官缺氧的表现，可表现为胸口下方闷堵甚至出现疼痛。

因此，对于出现胸口下方闷堵，应及时休息，避免活动，同时积极明确病因后治疗。