怀孕28周就有宫缩，有可能是孕妇劳累、走路时间太长或者是提重物，或者是剧烈运动引起，也有可能是胎儿在宫腔内活动比较频繁。

如果宫缩没有规律，宫缩的强度和时间都不固定。这种的宫缩属于假性宫缩，不用特殊治疗，一般情况下经休息后可以好转。

如果是比较频繁、规律，间隔几分钟或十几分钟一次的宫缩，有可能是先兆早产引起的。应该去医院做检查，看宫颈管的长度是否有缩短，是否有宫颈内口的开放，必要的时候可以给予保胎治疗。