膝关节如果出现明显的肿大，考虑可能存在的骨关节病，主要是由于增生退变或风湿免疫因素，引起的水肿和渗出。

另外由于软骨受到损伤，滑膜或骨头出现增生、关节间隙的狭窄，关节也会出现变形和增大，需要进一步的拍片检查，来明确骨关节退变的具体程度。由于骨关节病与年龄和免疫因素有关，需要进一步的拍片，以及风湿四项的检查，来确定具体的严重程度。

平时应该避免受凉、劳累，可以用热水袋、热毛巾敷一敷，也可以采取烤灯照射、针灸等方法来缓解疼痛，改善血液循环。对于疼痛比较明显的，可以给予止痛类、营养软骨和抗风湿的药物，进行针对性的治疗，以缓解肿胀，改善关节功能，提高生活质量。