小孩睡觉爱踢被子是怎么回事

小孩睡觉爱踢被子可能是由于被子盖得太厚，睡觉的过程当中感觉到过热自然就会将被子踢开。家长应根据室内温度给孩子盖合适的被褥，可防止孩子踢被子。

也可能是由于宝宝在睡觉以前饮食过饱或过于兴奋，导致宝宝在睡觉时睡不安稳而出现踢被子的现象。因此晚餐应避免孩子吃得过饱，睡觉前避免和孩子剧烈运动，保持睡眠环境舒适、安静。

此外如果宝宝缺乏钙和维生素D，也可能会导致睡觉不踏实，总是翻来覆去，出现踢被子的现象。针对这种情况可在医生的指导下为孩子补充钙和维生素D，平时多带孩子到户外晒太阳。