吃槟榔拉肚子拉稀水属于一种不正常的情况，要注意观察患者每次大便的量以及每日大便的次数、食欲情况、精神状态以及小便情况。

如果大便的次数逐渐增多，并且食欲下降，精神状态欠佳时，要考虑患者有急性胃肠炎的可能。

此时需要调整饮食结构，避免吃槟榔以及其它难以消化的食物，或者刺激性较强的食物，以免加重胃肠道的负担，导致患者出现上述症状的加重，可以适当的吃一些稀饭、面条或者其它含水分比较多的食物，同时也需要给予口服止泻药物。