女性老是腰疼的情况，需要排除有没有腰肌劳损、长期工作弯腰负重等，会造成局部肌肉僵硬、粘连，有炎症物质渗出，长期不注意休息会造成韧带的钙化。这种情况会出现疼痛不适，甚至造成骨性曲度变直，有局部小关节韧带增生。

还需要注意年龄增大以后，特别是中老年女性很容易因为激素的变化，造成骨质疏松、增生，会出现局部酸痛不适，腰部有酸胀、无力的感觉。同时，一些骨科慢性疾病，像腰三横突综合征、骶髂关节炎、腰椎退行性变、椎间盘突出等也会刺激局部产生韧带僵硬，刺激皮神经和返神经造成腰疼的情况。

老是腰疼还要注意有没有腹部坠胀感，尿急、尿痛，排除一些胃肠道，泌尿系炎症刺激造成的腰疼，对症检查清楚以后进行治疗。