宝宝睡觉可以戴帽子吗

宝宝睡觉一般不建议戴帽子，除非室内温度过低。因为宝宝的体温调节中枢发育还不完善，调节体温的功能还比较弱，当宝宝晚上睡觉的时候，头部的出汗量相对比较多，如果戴帽子容易导致头部汗液蒸发受阻，不利于宝宝的正常新陈代谢。

建议家长在日常生活中做好宝宝的环境温度调节，室内温度保持在22~24℃为宜，避免宝宝受凉刺激。

如果室内温度低于18℃时，家长可以适当地给宝宝戴上帽子，防止头部受凉，但是要尽快调节室内温度，避免长时间戴帽子睡觉影响体表散热。