关节软骨磨损可以上医院，让医生进行相应的检查。医生一般会通过病史、症状、体征以及相应的辅助检查的结果来判断，是否出现了关节磨损。

一般患者都有关节损伤的病史或者长期劳累，高负荷劳作的病史。比如患者经常的长站长走、剧烈运动。另外老年人出现关节的肿胀疼痛的时候，也要考虑退行性变导致关节软骨出现磨损。

其次可以进行相应的查体，关节一般不会出现反常活动，会出现活动的时候有弹响或者是摩擦感。辅助检查方面一般是采取磁共振或者X线检查。对于早期的关节磨损，磁共振相对敏感一些。针对于出现比较严重的关节肿胀疼痛，甚至出现关节变形的时候，通过 X线检查也可以发现关节的间隙变窄，关节间隙不对称，也考虑出现了关节软骨的磨损。