转动手腕时有响声，是因为人体的腕关节在活动时，会使腕部的拇长伸肌、拇短伸肌、掌长肌、腕横韧带处于牵拉状态，会与腕部的骨骼组织发生摩擦，出现响声。

其次，腕关节内压力增大，就会发生软骨之间有摩擦，会出现响声。如果在出现响声后，病人自觉有腕部疼痛现象，就需要及时地停止腕关节活动、注意保暖。

可以采用支具固定腕关节，要应用消肿、镇痛的外用膏药，配合骨科洗药熏洗，促使腕部肌肉内吸收养分、加快新陈代谢，可以减轻疼痛程度。