引起女性外阴疼痛、红肿的原因很多：

1.外伤导致。如果女性在剧烈运动时幅度过大，比如跑步、跳远等，可能造成外阴、阴道肌肉、筋膜损伤，进而导致外阴出现疼痛、红肿现象。如果症状比较严重或者伴有阴道出血，还需要检查是否有阴道撕裂伤。

2.外阴皮肤炎症或者湿疹造成。外阴皮肤如果有毛囊炎、湿疹等，可能会造成外阴出现疼痛、红肿和皮疹。如果因为接触过敏性物质引起，还可能出现瘙痒感。

3.阴道炎症刺激。女性患有阴道炎不但造成白带异常，还会引起外阴出现红肿、疼痛、瘙痒等。如果是性传播疾病造成，比如淋病或尖锐湿疣，还可能出现泌尿系统感染症状以及外阴赘生物等。