下颚骨宽变小的方法一般都是通过手术来进行的，通过外科的矫正手术，可以达到这个目的。对于成年人骨质已成形，很难通过其它方式来达到下颚骨宽变小的目的。

如果需要做这个手术，最好去正规的医院美容科室进行手术。虽然可能费用相对贵一些，但是能保障手术的安全性，也能预防一些不必要的并发症产生，同时因为手术医生手法，可能在术后体现有很大的区别。之后注意休息，注意饮食，定期观察。