白带像米糊一样，是否严重需要看患者是生理原因还是病理原因。

1，生理原因，在女性月经周期的不同阶段，白带的症状也不同。月经来之前，分泌量通常比较多，分泌物也会比较浓，这是正常的生理现象。

2，病理原因是指由于阴道炎等疾病引发的，除白带异常外，阴道炎的患者通常伴有外阴瘙痒等症状。

阴道炎有多种类型，不能仅凭症状判断。患者需要到医院进行白带常规检查，明确病原菌的种类后再对症使用药物治疗。如果病情严重，仅局部用药效果可能不是很好，需要配合全身用药治疗。