运动之后气短怎么办

运动后气短，首先应停止运动，立即休息，减少机体的耗氧量。这种情况可能与长期不运动有关，通常不需要进行特殊处理，但是要调整运动的方式，以循序渐进为主比较好。

如果经休息后仍然存在气短、胸闷等不适，需要进一步完善肺部CT、胸片等检查，判断是否存在呼吸系统疾病，必要时可以给予吸氧治疗。

另外，这种情况也有可能与心脏方面的疾病有关。比如心脏供血不足，可以在医生的指导下，应用一些活血化瘀、补中益气的药物调理。若同时伴随胸痛，则要应用速效救心丸，或者舌下含服硝酸甘油缓解。