可以采取以下办法：

1.如果是因为鼻腔黏膜干燥导致的流鼻血，在洗脸之前，可以应用复方薄荷脑滴鼻液滴鼻子，减轻黏膜的干燥、减轻局部的溃烂，从而减少出血。

2.如果是因为鼻腔内有血管瘤导致的出血，这种情况，建议耳鼻喉科完善鼻内窥镜下鼻腔血管瘤切除手术，切除血管瘤能够避免再次出现出血。

3.建议在洗脸的时候，避免碰鼻子、接触鼻子，以免诱发鼻子局部血管撕裂，从而出血。

4.建议患者完善鼻内窥镜、鼻窦CT等检查，排除鼻腔内有没有长恶性肿瘤的可能，这种可能性比较小。