家族性混合型高脂血症吃什么好

高脂血症是指血液中的甘油三酯、胆固醇、低密度脂蛋白含量偏高，或高密度脂蛋白含量偏低，统称为高脂血症，而家族性的混合型高脂血症，是指具有遗传因素而出现多种血脂升高。

出现了这种情况，需要严格的控制饮食，尽量多吃一些优质的动物、植物蛋白，多吃一些新鲜的蔬菜以及水果，例如黑木耳、芹菜、菠菜、苦瓜、香菇以及菌类，都是可以作为选择的蔬菜，而多吃一些低脂的奶制品也比较重要。

当然还需要戒烟、戒酒，必要的时候，可以服用降脂药物，来降低血脂。