低血压高就是常说的舒张压高为主的高血压病,常见于青年人和中年人,多由于工作压力比较大、活动量又很少。
测量血压的时候收缩压正常,舒张压≥90mmHg,有时脉压差非常接近,这也提示存在高血压病。同时也要监测心率的情况,有很多患者低压高的同时心率也增快,也提示是交感神经兴奋所导致的。
治疗上建议首先要增加运动,每周保证5天每次半个小时以上的持续运动;饮食方面要多样、多纤维化、低盐低脂、少食高热量高脂肪的食物,多吃绿色蔬菜;做有氧运动,增强身体的抵抗力,同时需要监测血压;必要的时候需要进行降压药物的治疗。
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