尿道结石反复是怎么回事

反复发生尿道结石跟不良生活习惯有关。

常见于运动量少、无饮水习惯，导致钙盐在泌尿道内反复积聚而形成结石。食材结构中过多量进食菠菜、韭菜，以及豆类等富含草酸类食物，导致草酸盐在泌尿道沉积而形成结石。患有泌尿道慢性感染、梗阻性疾病等，导致排尿不畅，容易导致钙盐沉积而形成结石。

为了避免尿道结石反复发生，需要养成饮水习惯，每天的额外饮水量可增加1200mL左右。还需要坚持每天6000步运动量，避免钙盐沉积，也有利于细小结石排出。积极配合治疗泌尿道疾病。