患有高血脂跟身体超重和肥胖是有着密切关系的。身体超重是往往是由于身体内储存了过多的脂肪，而引起的体重超标，这些过多的脂肪会引起血液中的血脂增高，从而发生高脂血症。

高脂血症会继发性的引起脂肪肝、高血压、动动脉硬化、冠心病、脑卒中等。所以减轻体重，减少体内过多储存的脂肪以及外延性的脂肪的摄入，就会造成血脂的逐渐下降，减轻肥胖症的发生。

同时要多做一些运动，增加身体的代谢，消耗掉身体内多余的储存脂肪，也可以减肥，最重要的也可以治疗高脂血症。