怀孕7个月孕妇出现小肚子发紧发硬等症状，有可能是因为胎儿胎动频繁，引起子宫收缩出现的症状，属于正常生理现象，不需要特殊处理。

孕妇如果出现肚子发紧发硬等症状，需要及时停止劳动或者运动，注意休息，一般很快会缓解症状。怀孕7个月，由于胎儿逐渐长大，引起子宫增大，孕妇重心发生改变，体重增加比较明显，所以需要注意休息，避免劳累。

还是要注意养成有规律作息习惯，保证充足睡眠，保持心情舒畅，有利于胎儿健康发育。如果出现胎儿胎动频繁，小腹部疼痛持续加重等症状，需要及时去医院妇产科就诊处理。