急性荨麻疹要忌口两大类食物。

一、是对人体刺激性比较大的食物，比如辣椒，这些事物刺激人体后有可能导致病情加重。

二、是要避免进食发物，比如鱼、虾、蟹等，这些食物中含有异体的蛋白质，人类对这些物质过敏的风险很高，进食此类食物后有可能会导致荨麻疹的症状加重。

发生荨麻疹的患者要多吃绿色新鲜的蔬菜，绿色新鲜的蔬菜内含有丰富的维生素C，维生素C能够保护皮肤粘膜，可以减轻患者荨麻疹导致的症状，也可以适当口服含有丰富维生素的水果。