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来月经可以吃阿胶糕,但还是需要结合月经情况。
阿胶糕属于滋补类型的中药,能够起到气血调整、补血以及提升免疫力的作用。如果经期月经量较少,就可以食用阿胶糕,能够提升人体的造血功能,让月经量得到提升,同时还能够改善乏力、畏寒以及疲劳情况。
但如果月经量本身就较大,就不建议吃阿胶糕,可能会导致出血量增加诱发贫血问题。另外,经期也不能过多地食用阿胶糕,雌激素分泌受到影响会让月经周期出现异常,严重的还可能出现经期延长、淋漓不尽现象。
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