绝经以前主要的表现出现了月经的紊乱，有的人出现月经周期提前，也有的人会出现月经周期延长。还可以表现为月经量过多或者是月经过少，也有的人会出现不规则的阴道流血。

有的人可以表现为更年期的症状，出现了潮热、盗汗、烦躁、易怒、夜间睡眠不好以及腰膝酸软。这些更年期的症状绝大多数的人都会表现为比较明显，所以出现这些症状就有可能是要绝经。

必须要放松心情，注意锻炼身体，不要劳累和熬夜。要保证充足的睡眠，一般情况下就能够安全的度过绝经期。