5岁儿童口臭严重，可以选择吃的食物和药物主要如下：

首先，食物方面。应当多吃一些富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，还需要注意维生素B类营养的补充，并且选择吃口味清淡的食物、增加饮水量。可以多吃绿叶蔬菜，对于口腔和肠胃的健康都是有帮助的。

其次，药物方面。如果儿童出现的口臭比较严重，可以积极地使用消炎的药物进行治疗，很有可能是由于儿童存在肠胃炎，或者是口腔溃疡与口腔疱疹等疾病引起的口臭，需要及时地进行治疗。

5岁儿童口臭严重，还有可能是儿童的口腔清洁环境较差，平时不爱刷牙就容易导致口臭，需要勤刷牙、勤漱口，还需要警惕儿童有龋齿。