女性正常的月经周期在21天到35天左右，如果出现了月经提前或者是延迟没有规律的情况，就属于月经紊乱。偶尔一次月经紊乱可能是劳累或是服用药物、紧张、环境改变等引起的，注意调整好情绪和生活习惯后，一般可以自行恢复正常。

但是如果经常月经紊乱就属于月经不调症状，和内分泌失调或是器质性病变有关系，会影响女性排卵和怀孕，需要去医院检查，建议做B超和抽血检查性激素六项检查，确定月经紊乱的原因对症治疗。