艾草是一款中药，在中医中，艾草味辛苦，性温。具有温经止血、散寒止痛、调经安胎的作用，同时可以起到祛除湿气的功效。而人体的肚脐是穴位中的神阙穴，用艾草熏神阙穴，对于女性来说可以起到一定的温宫暖经的功效。

另外，艾草熏肚脐还可以提高胃肠道功能，温升脾阳，起到健脾护胃、化湿气的功效，可以改善脾胃虚寒引起的腹泻、胃痛、痞满胀等。用艾草熏肚脐，还可以推动三焦的气化功能，推动新陈代谢，可以改善水肿、肝腹水、小便不畅等情况。

用艾草熏完肚脐后要注意保暖，多休息，保证充足的睡眠时间，不要熬夜。饮食要注意不要吃生冷辛辣的东西，可以适当吃一些新鲜素菜、鸡肉和淡水鱼等。