神经衰弱通常被认为与自主神经生理功能紊乱有很大关系，容易出现失眠多梦、心跳过快、胸闷气短、腹部不适等症状，可口服调节神经的药物治疗。

如果失眠多梦的症状明显，也可以口服镇定神经、滋补大脑的药物治疗。通常情况下，多参加户外运动，以放松心情、增强体质，可以参加散步、慢跑、旅游、登山等。

要注意加强护理，注意转移注意力，适当运动。养成良好的饮食习惯，多吃新鲜的蔬菜和水果。口服维生素B1、维生素B12、谷维素能起到很好的作用。