为什么早上餐后血糖高

早上餐后血糖高有很多种可能：

1.饮食结构不合理。可能是早上早餐吃的都是容易消化的食物以及含糖分比较高的食物，比如吃的油条、牛奶、豆浆等。如果是饮食结构不合理导致的，就应该尽可能地避免进食高糖、高热量的食物。

2.空腹血糖是否高。如果平时空腹血糖就高，吃完饭餐后血糖高也会随之升高。

3.体内胰岛素分泌不足。如果是因为胰岛素分泌不足，就会出现进食后没有足够的胰岛素分泌，最后导致血糖没有控制在正常值内。与此同时，活动量小，热量消耗相对也是可能出现血糖升高。